En bloggserie i fire episoder “Fra sofasliter til IronMan”.
Episode 2 forteller om reisen fra første Birkebeinerritt i 2008, fra mosjonist til Birkebeiner. Etterpå kom nye mål – opplevelser og eventyr. Offroad Valdres ga smaken på rå naturopplevelser, og Offroad Finnmark 300 ble både nederlag og triumf. Erfaringene tente gnisten til å lære nytt – og plantet idéen om Ironman.

En bloggserie i fire episoder “Fra sofasliter til IronMan”. Episode 1 forteller om reisen fra sofakroken til å bli en god mosjonist. Gry deler hvordan små skritt, familiebalanse og tydelige planer ble nøkkelen til å få kontroll på hverdagen. Fra korte løpeturer med pustebesvær til rutiner, mestring og motivasjon, viser hun hvordan endring kan skapes.

En bloggserie i fire episoder “Fra sofasliter til IronMan”.
Episode 4 forteller om hvordan det var fra Østerrikes hete til Hamburgs lærdom og videre til VM i Nice – reisen min som triatlet ble virkelig. Jeg kjempet meg gjennom sjøsyke bølger, bratte franske fjell og et maraton langs Middelhavet. Sliten, kvalm og lykkelig fullførte jeg. Fra sofakroken til VM – beviset på at vilje, struktur og små skritt kan ta deg lenger enn du tror.

En bloggserie i fire episoder “Fra sofasliter til IronMan”.
Episode 3 forteller om hvordan jeg kastet jeg meg ut i noe helt nytt: triatlon. Jeg måtte lære å svømme på nytt, sykle på temposykkel og løpe maraton etter timesvis med slit. ThorXtri 2020 ble min læreskole – kaldt vann, panikk og kamp mot naturen. Året etter kom belønningen: jeg fant flyten, fullførte med styrke og vant kvinneklassen. En reise fra usikker nybegynner til pallen.

Vi har noe uoppgjort med Offroad Finnmark 700 og bestemte oss da vi brøt i 2023 for å ta revansje. Etter en litt rolig treningsperiode er vi klare til å starte med opptrening mot rittet på nytt.

Vil du gi kroppen og helsa et løft? Hos Merkes i Ullensaker hjelper vi deg med personlig trening som gir varige resultater – uten ekstreme dietter eller quick fix. Vi lager skreddersydde treningsplaner som passer deg og ditt liv, med tett oppfølging, motivasjon og en dose ekte heiagjeng. Klar for å komme i gang?

Trenger du et løft for å komme i gang med treningen? Hos Merkes i Ullensaker får du personlig trening med tett oppfølging, skreddersydde treningsplaner og masse motivasjon. Vi hjelper deg å finne treningsgleden og skape varige endringer – i ditt tempo, på dine premisser. Klar for å ta første steg?