Et bredt tilbud av personlig trening med høy kvalitet. Finn den PT-pakken som passer for deg.
Uansett om du vil komme i gang, bygge form eller ta helsa på alvor – vi har en PT-pakke som passer deg. Hos oss kan du trene alene eller sammen med en treningspartner, fysisk eller digitalt. Du velger pakken som passer deg best, og booker timene dine etter hvert som det passer.
Fysisk PT – Personlig trening i våre lokaler.
Effektiv og målrettet trening med erfaren PT i våre lokaler. Vi fokuserer på dine mål, mestring og progresjon – perfekt for deg som ønsker struktur, motivasjon og varige resultater. Hos Merkes får du kvalitet, tett oppfølging og en helhetlig plan skreddersydd for dine behov.
10 treninger med PT
For deg som vil ha jevnlig oppfølging og motivasjon. Ti skreddersydde økter som hjelper deg å bygge gode vaner og komme nærmere målene dine.
Kun 735 kr. pr. trening
En trening med PT
Perfekt for deg som vil teste personlig trening eller få et ekstra dytt mot målene dine. En skreddersydd økt i våre lokaler med erfaren PT og fullt fokus på deg.
50 treninger med PT
For deg som har bestemt deg for å forbedre din helse og form. Et helhetlig treningsløp med tett oppfølging og målrettet utvikling over tid.
Kun 570 kr. pr. trening.
25 treninger med PT
For deg som er klar for et seriøst løft. En lengre forpliktelse som gir tid til både progresjon, mestring og varige resultater.
Kun 650 kr. pr. trening
Kun 800 kr. pr. trening
Fysisk DUO PT – Personlig Trening sammen med en partner.
Del treningsopplevelsen med en venn, partner eller kollega. DUO PT gir dere begge personlig oppfølging samtidig, med variert og effektiv trening tilpasset to personer. Perfekt for økt motivasjon, mestring og treningsglede – til en gunstigere pris per person.
10 DUO treninger med PT
For dere som vil trene regelmessig sammen og oppleve tydelig progresjon og motivasjon.
Kun 1020 kr. pr. trening
En DUO trening med PT
For dere som ønsker å teste DUO PT eller supplere treningen med en ekstra økt.
50 DUP treninger med PT
For dere som har bestemt dere for å forbedre helse og form. Et helhetlig treningsløp med tett oppfølging og målrettet utvikling over tid.
Kun 840 kr. pr. trening.
25 DUO treninger med PT
For dere som er klare for en lengre forpliktelse med god tid til utvikling, mestring og resultater.
Kun 920 kr. pr. trening
Kun 1100 kr. pr. trening
Digital PT – Personlig trening uansett hvor du er.
Tren med erfaren PT via digitale løsninger, uansett hvor i verden du befinner deg. Vi skreddersyr øktene for dine mål og forutsetninger, og følger deg opp tett for å sikre fremgang og motivasjon. Fleksibelt, praktisk og like profesjonelt som fysisk oppmøte.
10 treninger med PT på nett.
For deg som ønsker jevnlig oppfølging og tydelig fremgang – uansett hvor du er.
Kun 635 kr. pr. trening
En trening med PT på nett.
Perfekt for deg som vil teste digital PT eller supplere treningen med en ekstra økt.
50 treninger med PT på nett.
For deg som har bestemt deg for å forbedre helse og form. Og vil ha et helhetlig digitalt treningsløp med tett oppfølging og målrettet utvikling.
Kun 510 kr. pr. trening.
25 treninger med PT på nett.
For deg som er klar for et seriøst løft med fleksibiliteten digital trening gir.
Kun 570 kr. pr. trening
Kun 700 kr. pr. trening
Digital DUO PT – Trening online med en partner.
Få en sosial og effektiv treningsøkt sammen med en venn – uansett hvor dere befinner dere. Digital DUO PT kombinerer personlig oppfølging, variert trening og fleksibiliteten med å trene hjemmefra. Passer perfekt for par, venner eller kollegaer som vil nå mål sammen.
10 DUO treninger med PT på nett.
For dere som ønsker jevnlig, sosial trening med tydelig fremgang og fleksibilitet.
Kun 890 kr. pr. trening
En DUO trening med PT på nett.
For dere som vil teste digital DUO PT eller ta en ekstra økt sammen.
50 DUO treninger med PT på nett.
For dere som har bestemt dere for et helhetlig digitalt treningsløp med tett oppfølging og målrettet utvikling over tid.
Kun 700 kr. pr. trening.
25 DUO treninger med PT på nett.
For dere som er klare for en lengre forpliktelse med god tid til utvikling, mestring og resultater.
Kun 836 kr. pr. trening
Kun 970 kr. pr. trening
PT trening i minigruppe
Opplev fellesskap og motivasjon i en liten gruppe på maks 4 personer, samtidig som du får personlig oppfølging fra en erfaren PT. Variert og effektiv trening tilpasset gruppens nivå og dine individuelle mål – med den ekstra energien fra å trene sammen.
10 økter PT trening i minigruppe.
For deg som vil kombinere sosial treningsglede med struktur, mestring og fremgang over tid.
Kun 180 kr. pr. trening
Massasje – For bevegelighet, løse spenninger, velvære og restitusjon
Profesjonell massasje som løser opp spenninger, fremmer restitusjon og gir deg en velfortjent pause i hverdagen. Hos Merkes får du en effektiv behandling tilpasset dine behov – enten du ønsker å prestere bedre eller bare slappe av.
30 minutter massasje
En rask og målrettet behandling for å løsne opp i muskulaturen og gi umiddelbar lettelse.
60 minutter kampanje massasje (torsdager)
Samme grundige behandling som vår vanlige 60-minutters massasje, til en ekstra hyggelig pris – kun på torsdager.
60 minutter massasje
En grundig behandling for hele kroppen med tid til å jobbe ekstra godt med problemområder.
