Bli med oss – på veien mot nye mål!

Høsten er her 🍂 En perfekt tid for å starte på nytt, legge bak oss gamle unnskyldninger og bygge noe bedre. Vi har bestemt oss: Nå skal vi ta tak. Ikke bare for å gjenskape det vi hadde før – men for å bygge en sterkere, friskere og mer energisk versjon av oss selv.

For sannheten er enkel: Formen kommer ikke av seg selv. Hverdagen fylles opp, kalenderen ser ut som et Tetris-spill 🎮 … og plutselig har trening havnet nederst på prioriteringslista. Men vi vet hva som skal til – og vi vet hvor bra vi fungerer når vi gjør jobben.

👉 Derfor starter vi på nytt denne høsten. Med plan, struktur – og mål som gir retning.

🎯 Våre nye mål:

Neste år blir det mer terrengsykkel, ritt og hinderløp. Thorbjørn skal forberede seg til Offroad Finnmark 700 – 700 kilometer i villmarka. Terreng. Slit. Mestring. Midnattssol. En god porsjon galskap 🚴‍♂️🔥

Gry skal bygge videre på Ironman-erfaringene fra Nice i fjor, og gjennomføre halve distanser i 2025. Nye mål er viktig – ikke bare for prestasjon, men for å kjenne på mestring og gleden ved å utfordre seg selv. 💪

Men dette handler ikke bare om oss.

Vi vil invitere deg med på reisen. Kanskje bor du i Ullensaker, og kjenner deg igjen i å ha gode intensjoner – men en hverdag som spiser opp motivasjonen. Kanskje har du et mål du drømmer om, men trenger et lite dytt for å komme i gang.

💡 Og her er det viktigste: Målet ditt trenger ikke ligne på våre.

For noen er det å fullføre et sykkelritt eller et løp. For andre er det å klare tre styrkeøkter i uka, gå ned noen kilo, få bedre helse, eller rett og slett sette av tid til seg selv igjen.

Det er DU som definerer dine mål. Vi kan ikke gjøre jobben for deg – men vi kan hjelpe deg med å finne retningen, lage en plan og være med deg hele veien.

Og vet du hva? Mange tror toget har gått når de har mistet litt formen eller latt målene skli. Men sannheten er: 🚂 Togene går hele tiden – det er bare å hoppe på!

Denne høsten hopper vi på. Ikke for å hente tilbake noe vi hadde før, men for å starte på nytt – og bygge noe som varer.

Vi kommer til å dele reisen vår: oppturer, svetteøkter, nedturer og alt imellom. Vi vet det ikke blir lett, men vi vet det blir verdt det. Og vi tror det blir enda bedre hvis vi kan gjøre det sammen – med deg.

💡 Så hva sier du? Har du lyst til å starte på nytt sammen med oss?
Sett deg et mål – stort eller lite. Høsten er den perfekte tiden til å komme i gang.

✨ Vil du ha hjelp til å sette og nå ditt mål?

Hos oss i Merkes i Ullensaker får du personlig trening, PT i små grupper og tett oppfølging. Alle som kjøper treningspakker får hjelp til å sette egne, tydelige og motiverende mål.

Ta kontakt – så finner vi sammen ut hvordan du kan starte på nytt denne høsten. 💬💪

Send Gry en e-pos herfra.