Gry Hauge Merkesdal - din personlige trener og massør.

Gry er en aktiv firebarnsmamma med et energinivå som får de fleste til å lure på om hun går på batterier. Hun vet alt om hvordan det er å sjonglere jobb, familie og trening – og hvordan det faktisk kan la seg gjøre å finne plass til seg selv midt oppi alt.

Hun brenner for å hjelpe folk med å finne balansen, og tror oppriktig på at trening og bevegelse skal gi deg mer energi – ikke bare tappe deg for den lille du har igjen. Med en jordnær og trygg tilnærming hjelper hun deg å finne treningsglede som faktisk varer, enten du er i oppstart, på vei tilbake etter skade, eller klar for nye mål.

Gry er utdannet personlig trener og massasjeterapeut ved Axelsons, med fordypning i rehabilitering og opptrening. Hun kombinerer fagkunnskap med menneskekunnskap, og er opptatt av å se hele deg – ikke bare musklene dine. Hos henne får du støtte, struktur og et vennlig dytt i riktig retning – men du slipper ikke unna utfordringer. Gry vet nemlig at de beste resultatene kommer når vi tør å bevege oss litt utenfor komfortsonen.

Hun har selv konkurrert i ulike grener – og nylig fullførte hun Ironman i Nice. Det sier ganske mye. Ikke bare om hvor målrettet og rå hun er, men også om hva hun mener er mulig – for deg også.

Trening skal være gøy. Mål skal gi energi. Og det å våge å drømme stort, er faktisk et ganske godt sted å starte.