Gjør sommeren 2026 til din sprekeste ferie – helt uten stress!
Glem strenge regimer og dårlig samvittighet. Med Merkes Sommer får du verktøyene som gir deg overskudd til å leke, nyte og lade batteriene – akkurat der du er.
adfdfadfa
Er du klar for en sommer hvor du faktisk får mer energi?
Vi vet hvordan det er. Planen er å trene og spise sunt, men så tar feriemodusen over, og i august føles dørstokkmila tyngre enn noen gang.
Slik trenger det ikke å være.
I Merkes tror vi på at livet skal være til for å lekes. Derfor har vi laget en digital sommerpakke som passer i lomma, enten du er på fjellet, i båten eller hjemme i hagen.
Dette får du i "Merkes Sommer"-pakken:
Merkes Sommer-guide (PDF): Din "bibel" for ferien. Lær "Mer mat"-prinsippet, få oppskriften på vår berømte tomatsuppe, og forstå hvordan du bygger din egen nivå-trapp.
Aktivitetsplan i TrainingPeaks: Ferdige programmer for tre nivåer. Du velger selv om du vil fokusere på bevegelighet, stabilitet eller full styrke.
Ukentlig Sommer-Boost: Hver mandag i juli får du ny inspirasjon, tips eller små utfordringer direkte i medlemsportalen.
BONUS: Full tilgang til Merkes Medlemsunivers ut august! * Ved å kjøpe sommerpakken nå, får du automatisk tilgang til hele vår digitale portal. Her kan du tyvstarte på høstens gode vaner og se portalen vokse frem gjennom sommeren.
Begrenset lanseringspris – Kjøp nå og spar penger!
Vi ønsker å ha deg med på reisen fra start. Derfor gir vi deg en ekstra god pris hvis du sikrer deg plassen din i mai.
MAI-PRIS: Kun 790,– (Ordinær pris 990,–)
INKLUDERT: Sommerpakke + Medlemskap ut august.
Hvorfor Merkes-metoden fungerer:
Vi fokuserer på positiv livsendring som merkes. Det betyr:
Enkelhet: Ingen kompliserte oppskrifter.
Fleksibilitet: Trening som kan gjøres på 15 minutter.
Mestring: Vi starter der du er, og bygger stein på stein.
I august runder vi av sommeren med en "Veien videre"-modul og tilbud om en personlig status-chat for å sette dine mål for høsten.