Vi lager rett som det er instruksjonsfilmer for nyttige øvelser. De fleste her er i vårt forrige lokale, der vi holdt til før pandemien. Og noen ble laget i det midlertidige lokalet. I vårt eksisterende lokale i Thon har vi stort sett laget flere program som består av flere ulike øvelser som vi bruker i forbindelse med vår oppfølging i Trainingpeaks.

Instruksjonsfilmer på viktige øvelser

Vi håper at du får testet noen av disse øvelsene. Vi vil også gi tips om dem til våre kunder for å bruke som hjemme eller ferietrening.

Husk at du som kunde alltid kan stille oss spørsmål omkring disse øvelsene eller komme med ønsker om nye øvelser som du vil ha instruksjonsfilm til.