Løpetrening

Å løpe, jogge eller å gå raskt - er kanskje den letteste måten å forbedre sin egen helse på. Den gir fantastisk god effekt på hjerte og lungekapasitet. Samtidig som god løpeteknikk sikrer en sterk kropp og du øker din forbrenning på en effektiv måte. I tillegg kan det gi deg mange gode opplevelser om du velger de riktige stedene.

Uansett om du trener for å tømme hodet, bli litt sprekere eller ønsker å delta i konkurranse eller å sette personlige rekorder så er du velkommen til oss. Vi har tilbud som passer for de fleste. Les mer om vår løpetrening eller ta kontakt.

Noe av det vi kan tilby de som ønsker mer løpetrening.

  • Spesifikk styrketrening for løpere.

  • Ull/Kisa Trimmen - Utendørs lavterskel trim med løpefokus

  • Løpetrening på tredemølle med trener.

  • Treningsplanlegging med Trainingpeaks.

  • Løpetest for terskel og pulssoner.

  • Kostholdsveiledning.

  • Skadeforebyggende styrketrening.

Vi kan lage en pakkeløsning for deg. Det gir deg en komplett pakke som er tilpasset din egentrening og gir forutsigbarhet gjennom høst og vinter. Les mer om våre løpepakker her: