Effektive øvelser og å komme videre med din trening

Her viser vi noen få men veldig effektive øvelser. Her er det styrkeøvelser som gir hele kroppen god trening og kondisjonsøvelser som roing og sykling. Vi snakker også om 


Takk for at du har sett våre videokurs. Nå kan du komme enda videre.
— Gry, PT og gründer