Gjør det riktige til riktige tid

Alle kan bli skikkelig god!  Det krever bare litt mer struktur, litt mer kvalitet og litt mer tid...  For å bli skikkelig god må det du gjør gjøres riktig og til riktig tidspunkt.  


Alle kan bli skikkelig god.  Her gir Prestasjonscoach Thorbjørn Merkesdal noen grunnleggende råd om hva som må til.


Gry forklarer hvordan og hvorfor et godt mål og forbedringsområder er viktig i arbeidet med å lykkes i sine målsetninger.

Berit beskriver hvordan en forberedelse til konkurranse bør foregå for å være i best mulig form til konkuranse dagen.

Takk for at du har sett våre videokurs. Nå kan du komme enda videre
— Gry, PT og gründer

Gry tar for seg det neste steget som er resultater.  Hvordan sikre at du oppnår de resultatene du ønsker og hvorfor det er viktig.  

God bevegelighet og en kropp uten skader er avgjørende for å bli skikkelig god.  Her bruker Andreè skulderen som et eksempel og viser hvordan god bevegelighet kan oppnås.